2019国家公务员面试如何增强应场能力和自信心思维导图

考生进入考场前，无论门是开着还是关着，都应敲门，敲三下，一般是"2+1"的敲门方式，即先连续敲两下，然后间隔长一点敲第三下;敲四下以上，是很不礼貌的行为。敲门后要等待考官应答，如果没听到考官说"请进"，考生应等待3秒钟再次敲门，如果仍没有听到考官应答，则可以3秒后推门进入。进入后，无论考生进来前门关还是开，考生都要关门，关门时尽量避免整个背部正对考官，轻轻侧转身约45度关门即可，然后，缓慢转身面对考官。

在此，为了增强考生的应场能力和自信心，我们建议考生在敲门前先站立，抬头挺胸，等待一会儿感觉自己整个人都平静下来后给自己一个微笑，然后再开始敲门，这样一个小的动作经过反复练习后可以大大减少考生的惊慌行为和不适感。

考生进入考场见到考官后要主动向考官问好，不要边走边问好，观感不好。考生进入考场后，走到距离考生座位3-5步的位置站定，大方的看一眼所有考官并问候"各位考官好，我是X号考生"，最终眼神落在中间主考官上，行鞠躬礼。(在此，我们建议：无论是先鞠躬再问好，还是先问好再鞠躬都可以;但是我们建议不要边鞠躬边问好，这样给人感觉很不稳重)行礼时，立正站好，并拢双脚，保持身体端正。(注意：鞠躬时很多考生都会范一个错误就是只弯脖子不弯腰，这样就容易造成一种类似于小丑一样鞠躬时面部仍然看着对方的尴尬场面，因此我们建议考生鞠躬时脖子伸直弯腰即可)当考官应答"请坐"时，考生应说"谢谢"，之后速度适中的走向考生席，轻轻拉开座椅，自然坐下。

另外，这里常有考生问好时由于紧张说成了"各位考生上午好，我是1号考官"之类的，这个有时会碰到，万一考场中碰到的话，也不要太在意，考官或许没听到，即使听到考官也不会因此就过分贬低考生的。

坐姿是体态美的主要内容之一，端正优美的坐姿，会给人以文雅稳重、自然大方的美感，其特点为安详、雅致、大方、得体。面试考场主要推荐两种坐姿：(1)垂腿开膝式。多为男性所使用，也较为正规。要求，上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。(2)正襟危坐式。又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合，更适合穿短裙子的女士。要求：上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面，双膝双脚完全并拢。无论哪种坐姿，双手可以选择十指交叉也可以右手搭在左手之上平放于桌面。

在此，我们强调一点，坐下时眼神平视考官、腰挺直、手交叉放在桌面，这样的观感给人很有气场之感，通过反复训练达到这个要求很自然就给考官一种吸引力。

当考生对于面试问题回答快结束时，以一句"考生答题结束"作为结束语，之后主考官示意面试结束后，应先简单收拾桌面、摆正椅子，然后微笑起立、轻微鞠躬离开，没有必要握手(除非考官主动伸手)，关门。当然，也没必要说"谢谢各位考官，考官辛苦了"之类的话，大方自然的站立鞠躬完转身立场即可。