生命教育思维导图

人类与生俱来的“毛病”：贪婪，抱怨，怨恨，指责，傲慢，怀疑等；

影响：让人产生“执我”：这是我，那不是我；我想要这个，我不想要那个；这是我应该得的，那不是我应该得的；

怎么做：调整执念，回归生命的本质；管理烦恼心；

生理层面的自我：身体属性

影响：人思维，情感的物理载体，对生命而言，不可或缺；

怎么做：重视日常生活中的身体接触；一个拥抱，一次握手；

超于时间和空间的形式存在，不受物种和形态限制，与天地万物发生感应的生命属性

影响：生命力 的根本所在，让生命生生不息

怎么做：王国维的人生三境界：

人的情感，思维等，主要来自后天的关系

怎么做：陪伴，陪伴快乐也陪伴痛苦；真是的面对自己的感受和情绪

多因性：器质性抑郁症和心因性抑郁症

多巴胺，内啡肽，去甲肾上腺素等物质元素对人情绪影响很大，不容忽视

如何走出困局