2018教师资格考试-教育知识与能力：中学生发展心理（八）思维导图

2018教师资格考试-教育知识与能力：中学生发展心理（八）

1.含义及表现：焦虑是一种复杂的心理现象，常常由于对某事物的过分担心和忧虑而导致。

2.表现：焦虑一旦产生，人不仅内心表现为烦躁、压抑、苦闷，而且行为活动中会显得注意力不集中、记忆力减弱、坐立不安、失眠或恐惧等。对中学生来说，产生焦虑为常见的情境一般为学习、考试、疾病、人际交往受挫及父母婚姻变异等，尤其是考试焦虑在学生中广泛存在。

3.影响：适度的焦虑有助于激发和维持学生学习与活动的动机，还有利于生命潜能的发挥。但是过度的焦虑紧张、则容易出现发脾气、寝室难安、坐立不安、反复想象糟糕的结果等现象，还可能引发不良的生理心理症状，如手脚发凉、头痛、胃部不适等。这些不良的心理生理反应，会严重影响学生的学习与生活。

4.治疗方法：针对有焦虑情绪的学生可以采用暗示法、认知疗法、系统脱敏法、放松训练等方法。另外，教师和家长不可对学生提出过高的要求，要帮助学生正确看待焦虑。

1.含义：抑郁是人的一种持续的情绪低落的心理状态，其外部表现为孤立、不愉快、忧虑、悲伤、失望、痛苦和焦虑。

2.中学生抑郁心理通常表现为：经常性的情绪低落、敏感、多愁善感;少言寡语，或者突然变得不爱说话，也不愿主动与他人交往;注意力经常难以集中，兴趣减弱，成绩下降;容易灰心沮丧，受一些话语或事件的刺激会产生不符合事实的想法，遇事不考虑客观事实而进行主观臆断;容易疲倦、食欲不振、睡眠质量下降等。

3.原因：研究表明，中学生的抑郁心理大多数是由于个性倾向、家庭变故、父母离异、学业负担过重、人际交往问题等所致。

4.治疗方式：针对抑郁的学生，可以通过咨询的方式，从咨询老师那里得到开导和缓解，也可以采用一些方法：认知疗法、宣泄法、娱乐(听音乐、运动等)疗法来缓解抑郁情绪。

1.含义：恐惧是指人对某些事物或特殊环境产生的害怕、惧怕的情绪反应。如对黑暗、动物、社交或某种危险感到恐惧、害怕。

2.表现：人在恐惧时，会出现判断力和理解力降低，甚至丧失理智和自控能力。同时，可能还伴有惊慌、哭闹、回避的行为反应及心跳加快、呼吸急促、出汗、面色苍白、发抖等生理反应。

3.原因：具有社交恐惧的学生，大都性格脆弱、孤僻、腼腆、爱面子、好虚荣，传统道德观念很强，十分注意他人对自己的议论和评价，然而又不善于表达自己的内心情感。特别是刚进入青春期而涉世不深的学生，当他们生理、心理上发生巨大变化，自尊心迅速增强时，如果受到当众出丑或被成人辱骂后，便会在心理上造成重大创伤，从而引起对人的恐惧心理。

4.治疗方法：对具有社交恐惧心理的学生，可以采用一些方法进行改善：(1)自我暗示法，消除自卑;(2)系统脱敏法。另外，教师和家长可以引导学生多参加社交活动，多寻找自身优点，树立自信，改善性格。

1.含义：易怒或称易激惹，或称爱发脾气，是指人容易被较小的刺激引发较大的愤怒，从而引起叫喊、怒骂、攻击等行为。易怒实际上是一种敌意和愤怒的心态，是由于客观事物与主观愿望相违背，或愿望一再受阻，无法实现而产生的一种强烈的心理异常反应。

2.表现：有些学生动不动就发脾气，我们称他为易怒的学生，他们遇事好发急、不能自控，特别是一些性格外向，并有神经质倾向的学生，更容易表现出这种不良的情绪和个性品质。他们遇事沉不住气，容易激动，一触即发，表现为大声哭闹，甚至在地上打滚、头碰壁、拉扯自己的头发等;或者长时间赌气，不理人或不吃东西，乱扔、乱撕东西等。这种无原则冲动的发脾气，不仅使亲子关系紧张，同学日渐疏远，而且会直接危害其身心健康。

3.治疗方法：针对有易怒情绪的学生，可以采用理智控制法(暗示)、情境转移法(离开激发愤怒的环境)、说服教育法等方法。另外，当学生发生激烈争执时，教师不要立即评价谁是谁非(评价推迟)，而要冷处理，待学生静下心来再找其谈话，说明道理。

1.某生近期情绪低落、思维迟缓、活动减少，容易自我否定、甚至产生自杀念头。他的主要问题是( C )