高中体育《侧向滑步推铅球》教案
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高中体育《侧向滑步推铅球》教案思维导图模板大纲
【知识与技能】
能说出侧向滑步推铅球动作要领,85%的学生能够做出该技术动作。
【过程与方法】
通过学习侧向滑步推铅球发展力量、速度等身体素质。
【情感态度与价值观】
通过本课享受到田径运动的乐趣,提高学生对田径运动的热爱。
【重点】
最后用力时出手角度及出手速度。
【难点】
滑步与最后用力之间的衔接及上下肢的协调配合。
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
温故知新导入:同学们我们之前学习过原地侧向推铅球。哪位同学能做一下动作帮助大家复习?
做的非常标准!今天我们要学习的技能与原地侧向推铅球有一定的相似之处。在原地基础上增加滑步。叫做侧向滑步推铅球。下面我们一起来学习一下这个新技能。
2.队列队形练习:进行行进间转法练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏:花式“传球”
方法:四路纵队,计时开始后,每个队的排头持实心球从头上方传给后面同学,第二名同学接球后从胯下传给第三名同学,依次类推。
规则:传接球时一次头上一次胯下,不能连续同一位置传球,实心球中途掉落必须由掉球者在掉落处捡起后游戏继续,依次传完整个队伍,用时最少的组获胜。
2.徒手操:头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:动作标准,到位,充分活动各关节。
(三)基本部分
1.示范
提问:注意观察老师整个动作包括哪几个环节?
学生回答:预备姿势、滑步动作、最后用力、维持平衡。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
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