医考知识点乡村全科助理医师糖尿病的高危人群知识梳理思维导图
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糖尿病的高危人群有哪些思维导图模板大纲
(1)以往有空腹血糖处在6.1~6.9mmol/L之间状态(IFG)者或餐后2小时血糖处在7.8~11.0mmol/L之间状态(IGT)者;
(2)体质指数(BMI)≥24;男性腰围≥90cm,女性≥85cm;
(3)年龄≥40岁;
(4)有糖尿病家族史者;
(5)有高密度脂蛋白胆固醇降低和(或)高甘油三酯血症者;
(6)有高血压和(或)心脑血管病变者;
(7)严重精神病和抑郁症。
饮食控制、运动治疗、控制体重、保持良好的心理状态及支持性环境。
饮食治疗
(1)控制总能量,达到或维持合理体重;
(2)平衡膳食,合理安排各种营养素比例;
(3)避免高脂肪、适量蛋白质、适宜碳水化合物;
(4)清淡饮食,减少钠盐摄入;
(5)增加膳食纤维摄入;
(6)坚持少量多餐,定时定量;
(7)保持饮食摄入和身体活动的平衡。
运动治疗
血糖监测
健康教育和药物治疗
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