医考公卫医师烟草控制的健康教育与健康促进要点知识梳理思维导图
树图思维导图提供 烟草控制的健康教育与健康促进要点 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 烟草控制的健康教育与健康促进要点 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:5055ba8570e5930f9ccfbc2e0b582877
烟草控制的健康教育与健康促进要点思维导图模板大纲
1.烟草的主要有害成分:
国际上评价烟草有害物质的含量,通常采用烟焦油、尼古丁(使人体产生成瘾作用)和一氧化碳(使红细胞失去携氧能力)三项指标。
2.吸烟的主要危害:
是肺癌的最主要病因;是冠心病的主要危险因素;
80%~90%的慢性阻塞性肺病由吸烟引起;
与口腔、喉、食管癌的发病密切相关
与膀胱癌、胃癌、胰腺癌等癌症有关;
与消化道溃疡和脑卒中、动脉硬化、外周血管病及其他血管疾病有关。
3.被动吸烟:
被动吸烟是指不吸烟者每天暴露于烟雾环境之中,无意或被动吸入由于烟草燃烧所产生的烟雾15分钟。
其主要危害在于:
①母亲吸烟:
低出生体重婴儿、流产、早产及胎儿、新生儿死亡的增加;
②对儿童的影响:
父母吸烟与其2岁以下儿童的呼吸道疾病有密切关系;
③对成年人的影响:
引起眼刺激、头痛、鼻部症状、咳嗽及过敏反应;加剧患有心、肺疾病和过敏反应患者的症状。被动吸烟者可增加患肺癌和心脏病的危险。
没有戒烟意愿
仅是让他们去思考吸烟的利弊,并告知在需要时可以提供进一步的帮助。
犹豫不决阶段
开诚布公地和吸烟者讨论吸烟的利弊,允许吸烟者在戒烟前有充分时间考虑是否戒烟,让吸烟者自己做出抉择,让其产生戒烟的动机主动戒烟。
准备戒烟阶段
此时需要获得社会支持,包括同事、朋友和家属的支持,确定在戒烟过程中可能遇到的问题和困难,以及如何解决。
正式戒烟阶段
主要提供行为技巧(推迟、躲避、避免、分心、支持)、认知策略,必要时使用替代疗法、药物戒烟。
预防复吸阶段
确认造成吸烟的高危状态,制订长期预防复吸的计划;
复吸者应总结造成复吸的原因,以避免复吸再次发生。
树图思维导图提供 9.战斗的基督教 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 9.战斗的基督教 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:33d168acd0cd9f767f809c7a5df86e3a
树图思维导图提供 第六章 群体传播与组织传播_副本 在线思维导图免费制作,点击“编辑”按钮,可对 第六章 群体传播与组织传播_副本 进行在线思维导图编辑,本思维导图属于思维导图模板主题,文件编号是:1672f555831e7d9a3bb2cf2fb792cb49