七年级下册政治知识点《 扬起⾃信的风帆》思维导图

(1)相信⾃⼰⾏，是⼀种信念，也是⼀种⼒量。⼀句“我能⾏”，体现了相信⾃⼰、必定成功的态度。

(2)⾃信是⼈对⾃⾝⼒量的确信，深信⾃⼰⼀定能做成某件事，实现所追求的⽬标。

在思想上相信“我能⾏”，⾏为上表现“我能⾏”,情感上体验“我能⾏”。

(1)⾃卑与⾃负都是⾃信的误区

(2)⾃卑的⼈不相信⾃⾝的潜⼒，轻视⾃⼰，往往看不到⾃⼰的能⼒，即使可以做得很好，也不敢尝试

(3)⾃负的⼈⾃以为了不起，往往过⾼地估计⾃⼰，看不起别⼈，⾃以为是。⾃负者依据的事实是虚假的，追求的⽬标根本不可能达到。

(4)⾃信的⼈能够实事求是地看待⾃⼰，既能看到⾃⼰的优点，也能看到⾃⼰的缺点。⼀个⾃信的⼈所追求的⽬标是真实的，因⽽他不会同⾃⼰也不会同别⼈过不去。

(1)⾃信为我们搭起了⼀个⼈⽣的平台，使我们可以主动、积极地去应对⽣活中的各种问题，并使我们保持⼼情宁静，从容地享受⽣活的乐趣。

(2)⾃信是成功之基。

(3)⾃信者乐观、好奇与专注，有⽬标，注重⾏动，体验过程，所以他们可以减少外界的⼲扰，全⾝⼼地投⼊到⼯作中，最快、最好地到达胜利的终点。

(4)⾃信永远是准确的⾃我定位和客观的⾃我评价，永远是⼀种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨⼤精神⼒量。⾃信是我们⼈⽣道路上最宝贵的财富。

(1)正确认识和评价⾃⼰，既看到⾃⼰的优点，也要正视⾃⼰的缺点。

(2)学会与⼈平等相处，客观地对待⾃⼰与他⼈，敞开⼼扉，虚⼼学习，总结经验不断进步。

(1)⾃卑与⾃负是⼀对孪⽣⼦，⼆者都是以⾃我为中⼼，都会远离成功。

(2)⾃负者的追求所以必然失败，就是因为其追求的⽬标从⼀开始就是虚假的。⾃负可以带来⼀时的情绪⾼涨，但意⽓⽤事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从⽽⾛向⾃卑。⾃卑者会产⽣对⾃⼰的憎恨，憎恨⾃⼰的不完美，憎恨⾃⼰的⽆能为⼒，由此更强化了⾃卑感。因此，不管是⾃负者还是⾃卑者，以⾃我为中⼼的⼼态都会使他远离成功。

(1)乐观。对完成任务充满希望，⾯对困难与失败，不轻⾔放弃。

(2)好奇。看重⾃⼰解决问题的能⼒，⽽不计较功劳⼤⼩。这是⼀种精神的兴奋与喜悦，是激励⾃信者不断思考，不断奋⽃的动⼒。

(3)专注。在完成任务时，注意⼒⾼度集中，全⼒以赴。

(1)看到进步与长处。有⾃信才能有成绩，有成绩就会更⾃信。经常体会点点滴滴的进步与成绩，我们就会油然⽽⽣⼀种肯定⾃⼰、欣赏⾃⼰的感觉，从⽽对⾃⼰充满信⼼。发现⾃⼰的长处，是⾃信的基础。

(2)增强信⼼与实⼒。相信⾃⼰⾏，才能⼤胆尝试，接受挑战。⽽实⼒，才是撑起信⼼的最重要⽀柱。

(3)做⾃信的中国⼈。只有把个⼈的命运与祖国的发展结合在⼀起，我们的⾃信才有坚如磐⽯的根基。⼀个如果没有民族的⾃信⼼，他的⾃信就没有任何意义和价值。

我们在评价⾃⼰的时候，可以采⽤场景变换的⽅法，寻找“⽴体的我”，这样我们可能会意外地发现，⾃⼰原来有很多优点与长处。

我们要在回忆过去成功的经历中，体验信⼼。同时，更要多做，⼒争把事情做成，从中受到更多的⿎舞。对于前进过程中的问题、困难乃⾄失败，从容应对，把注意⼒集中到完成任务上，不断增强实⼒。

⾃信永远是准确的⾃我定位和客观的⾃我评价，永远是⼀种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨⼤精神⼒量。⾃信是我们⼈⽣道路上最宝贵的财富。

要与各国⼈民平等相待。在国际交往中⾃觉展⽰我们中国⼈的⽓度和风采，不被不亢，落落⼤⽅，绝不做有损国格的事情。