注意思维导图
简单介绍注意的理解
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思维导图大纲
注意思维导图模板大纲
一、注意的内涵
（一）注意的概念：
注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中，注意是一切心理活动的共同特征。
注意有指向性和集中性，有选择、保持、调解和监督三个功能。
注意只是一种与心理过程相伴随的状态
（二）注意的类型：
根据注意有无目的和意志努力程度
1．无意注意/不随意注意
没有预定目的、无需意志努力、不由自主地对一定事物所发生的注意，是注意的初级形式。
引起条件
客观条件，如刺激物的强度、刺激物之间显著的对比关系、刺激物的活动和变化、刺激物的新异性
主观条件，如当时的需要、当时的特殊情绪状态、当时的直接兴趣、个体的知识经验
2．有意注意/随意注意
有预先目的、必要时需要意志努力，主动地对一定事物所发生的注意，是人类特有的一种注意。
维持条件
加深对目的任务的理解；合理组织活动；对兴趣的依从性；排除内外因素的干扰
3．有意后注意/随意后注意
事前有预定目的、不需意志努力的注意，是一种高级状态的注意
形成条件：对活动浓厚的兴趣；活动的自动化
必须建立在有意注意基础上
二、注意的品质
（一）注意的广度/注意的范围
同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量。（一目十行）
受到注意对象的特点、活动的任务、个体的知识经验影响
（一）注意的转移
个体根据新的任务，主动地把注意由一个对象转移到另一个对象或由一种活动转移到另一种活动的现象。（先做什么再做什么）
受对原活动的注意集中程度、新注意对象的特点、明确的信号提示、个体的神经类型和自控能力的影响。
（三）注意的分配
在同一时间内，把注意指向不同的对象，同时从事几种不同的活动。
注意的分配有三个条件
同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练
同时进行的几种活动都已熟练
同时进行的几种活动必须有内在联系。
（四）注意的稳定性
注意集中保持在一定对象或一定活动上的持续时间。
受注意对象的特点、主体的意志力水平、个人的主观状态的影响
与注意的稳定性相对的两种注意现象（注意的不稳定）
1．注意的起伏（注意的动摇）
短时期内，注意周期性地不随意跳跃的现象
注意的起伏周期为2、3秒至12秒
没有被无关刺激吸引，没有离开注意对象
如人在夜晚仔细听一只表的滴答声，会感觉表的声音一时强，一时弱
2．注意的分散/分心
注意离开当前应完成任务被无关事物所吸引
三、注意的理论
（一）过滤器理论：布罗德班特
注意开始就没进去
（二）衰减理论：特瑞斯曼
注意在过程中减少
（三）资源限制理论：卡尼曼
（四）双重加工理论：谢夫林
有意加工才占用注意
四、注意规律的运用
（一）运用注意规律组织教学
1．根据注意的外部表现了解学生的听课状态
2．充分运用无意注意的规律来组织教学
（1）创造良好的教学环境，尽量消除无意注意因素的干扰
（2）注重教学内容的组织和教学形式的多样化
（3）注重讲演、板书技巧和教具的使用，利用刺激物的特点来吸引学生的无意注意
3．善于运用有意注意规律组织教学
（1）明确学习的目的和任务；
（2）培养间接兴趣：
（3）合理组织课堂教学，防止学生分心；
（4）运用多种教学手段
4．善于运用有意注意与无意注意相互转化的规律来组织教学：
（1）要求学生努力集中自己的注意：
（2）使学生对学习本身发生兴趣。
（二），根据注意的特点和规律培养学生的注意：
1．培养学生善于与注意分散作斗争的能力：
2.培养学生稳定而且广泛的兴趣
3．培养学生随时都能强使自己把注意集中于一定事物的习惯：
4．培养学生认真负责的工作习惯
5．使学生分析自己在注意方面的优缺点，发扬优点，克服缺点。
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