《美好人生运营指南》拆书笔记思维导图
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思维导图大纲
《美好人生运营指南》拆书笔记思维导图模板大纲
作者
一稼
哈佛MBA写给你的人生管理课
从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫
了悟生命是一个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些重要命题
要点
人生
是需要运营的，我们每个人都向往有美好的人生
不良认知
缺乏了内心的正能量
如果没有正能量，那么人生不可能美好
其实我们每个人都经历过这种内心的纠结，就是自卑，缺乏自信，觉得自己不如别人
在最开始的时候，是隐隐约约有这样的苗头，可是如果时间长了，一直这么想，那么整个的精神状态，人生甚至三观都会发生改变
确认一下自己产生的负面想法是什么
比如说自卑，不自信，自暴自弃
比如说觉得自己不如人
比如生气，气愤，觉得自己被抛弃等等
区分
一个叫做客观事实
一个叫做你的不良认知
寻找伴侣的五个要素
第一个就是舒适
第二个方面叫安全
第三个是快乐
第四个叫做亲密感
如果亲密感不够强，那就是疏离感很强
最后一个叫做尊重
尊重，不用多讲，就是对方有没有尊重你
就是说从小到大，你有你的生活习惯，对方是不是偏偏要改变你的习惯，然后还美其名曰这都是为你好，其实就是不够尊重你
其实很多人说是为我好，本质是他缺乏了尊重，缺乏了理解
称心如意的工作
第一个你要把以往做过的所有工作都拿出来分析分析
工作价值
就是通过这些舒服与不舒服，找到我们自己的工作价值观
思考总结
在未来的路里，你就按照你更多更客观的标准原则去走，你的幸福指数，你的美好指数，你的成功指数就会有提升，这就是我总结的这本书的全部内容
你经历的越多，你的经验就越多，你经验越多，你再去分析这些经验，你能得到的标准原则就越多
说一千道一万，美好的人生来自于你的认知，而你的认知是否正确，来自于你对过去经历过的事情的客观分析
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