时间管理思维导图

只有当你真正意识到你是如何支配时间的，才能管理你的时间。建议大家记一个星期左右的时间日志，观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。

除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标，否则不必为时间的流逝而担心。

时间管理最终就是关于做出选择的，你每天都有24小时的时间可用，每星期168小时。你该如何利用这些时间，选择权在你手里。

试着将自己设想成：你要么在前进，要么在后退。要么，你是在向着你的目标前进，要么，你是在远离你的目标。当你站着不动时，你的目标很有可能是在离你远去。

通过提前考虑你想要在某一特定事件中或在某一个特定时期内达成什么样的目标，你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。

通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作，你可以使自己努力的效果成倍增长。

通过确定哪些是最重要的项目，对你的每一天和生活就行组织，你可以增加你想要达成自己目标的可能性。确定优先次序的方法之一是要记住二八定律，也就是说，导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。

我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能让你感到有意义，有一些则不然。

去思考什么才是人生中最重要的事情 ,然后把它放在重要不紧急的事项之中。

将两者看成一个整体， 在工作的时候，就把家庭的琐事先放一放，专注、高效地工作 回到家的时候，把手机放下， 去和家人聊一聊一天的收获和感想， 加深与家人的亲密关系。

在实践的过程中发现， 一次只做一件事才能让你更高效。