《刻意放手》拆书笔记思维导图
拆书笔记中有关《刻意放手》的，包括内容精华、要点、思考总结
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思维导图大纲
《刻意放手》拆书笔记思维导图模板大纲
内容精华
作者
迈克·维金（Meik Wiking)
向最幸福的人学习
这是一本你读了之后会产生强烈幸福感的书，也让你重新思考之前的价值观
幸福伴随着自由，不仅是财务自由，还有选择的自由
我们减少物欲，便可换来时间
而选择的自由则意味着给生活做减法，专注去做自己真正有兴趣的事
要点
金钱和幸福的关系
绝大多数的人，认为不幸福，是因为财富不够，认为金钱和幸福的关系是成正比的，认为越有钱越幸福
实际上这个观点，根据全球的调查来看，怎么说，证明这个观点是错的
并不是说越有钱就越幸福，这财富跟幸福并不是成正比的关系
因为幸福是一种主观感受，这种主观感受是我认为幸福，就是幸福，跟有没有钱，关系真的不是很大
不患寡而患不均
就是我穷的时候，大家一起穷，这样我就觉得很幸福，这叫不患寡而患不均
我不怕自己少，我就怕不平等，为什么有人那么有钱，为什么他们就比我有钱的多？
一旦有这种差距的时候，所谓的穷人就有自己的目标，他要向着那些所谓的有钱人去追求、去追赶
在追赶目标的过程当中是很痛苦的，那过程肯定不是幸福的
财富
钱本身并不是有罪的，我们经常会说这样一句话，钱不是万能的，但是没有钱却是万万不能的
钱本身是一个客观的东西，它并不是好东西，但它也不是坏东西，它就是一个比较中性的东西
有人视金钱如粪土，或者说认为钱是罪恶之首，其实这种观点也都不对
它是人的一种身外之物，它是一种客观的存在，它并不好，但是也并不坏
人人都有一定的财富，只是多少不一样而已
就是这钱往哪儿花，花在什么地方很重要
那有一个调查显示，就是人们花钱买东西的时候，购买物品的幸福指数就没有购买经历和记忆更幸福
健康
那不健康肯定是不幸福，人们都这么说，但是为了去追求财富、社会地位，人们渐渐的把健康就给忽略了
幸福指数高，这样的国家本来它的健康程度就高
除了金钱和健康之外，社交活动，也是跟幸福有重大关系的
思考总结
我们去追求一个积极向上的目标没错，但是，我们在精神上是不是健康的去追求，是因为别人有，我没有，我难受，我也想有，这种是不健康的
我就想积极向上，我就想每年多读本书，为了我自己，我阅读，我舒服，我长知识，这种追求就是健康的
精神健康代表着整体健康，精神健康才能跟幸福越来越近
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