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读书笔记精力管理思维导图
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树图周树人 浏览量：92022-11-09 22:15:44
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简单介绍精力管理的内容
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思维导图大纲
精力管理思维导图模板大纲
目标建立
SMART法则
甘特图
目标分解
分子分解法
效率手册
重要性法则
目标排序法
目标排序法
目标实现
使用激励手段
18周礼物法
他人激励法
学会目标复盘
回顾目标
做结果对比
思维演练
总结规律
时间投资
计算价值时间
做时间预算
时间评估
时间敏感度
做倒计时
时间品质
单点突破法
时间效率
效率觉醒
为意志力充电
限定时间
效率环境
心理暗示法
做出公开承诺
与高效能人士同行
效率提升
自我协定
压缩时间
压力刺激效率
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