被讨厌的勇气思维导图
被讨厌的勇气章节分析的思维导图
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思维导图大纲
【作者简介】思维导图模板大纲
[日]岸见一郎，研究专业哲学和阿德勒心理学，是日本阿德勒心理学会认定顾问。
[日]古贺史健，日本自由作家。以对话创作为专长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。
第一章:我们的不幸是谁的错思维导图模板大纲
阿德勒心理学是目的心理学
否定弗洛伊德“因果论”，提出“目的论”，即我们自己选择。
否定弗洛伊德“因果论”，提出“目的论”，即我们自己选择。
愤怒可放
阿德勒心理学是勇气心理学
变化的“不安”与不变的"不满”。其实我们一直在选择后者
人们下意识依赖怒气去沟通和压制对方，把怒气视为手段三大人生课题(自我与世界)工作课题交友课题爱的课题
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被讨厌的勇气思维导图模板大纲
【内容简介】思维导图模板大纲
通过一个迷茫的青年与哲学家对话的方式，谈论人生问题，在对话中展示了阿德勒的哲学思想，引人深思。
第二章:一切烦恼都来自人际关系思维导图模板大纲
自卑论
自卑感由阿德勒首次提出，是避免卷入人际关系的借口
怒气
人们下意识依赖怒气去沟通和压制对方，把怒气视为手段三大人生课题(自我与世界)工作课题交友课题爱的课题
第三章:让干涉你的人见鬼去思维导图模板大纲
阿德勒心理学否定寻求认可我们并不是为了别人活着
课题分离
判断:这是谁的课题?由谁发出或承担责任。
做法:诚实面对自己，不干涉他人
意义:课题分离是人际关系的入口
第四章:要有被讨厌的勇气思维导图模板大纲
缠绕不等于联系
共同体
人际关系的重点
意义:幸福感的来源
对共同体有贡献时有贡献感
做法:我是共同体的一部分，而不是中心
原则:倾听更大共同体的声音
阿德勒心理学注重横向关系
横向关系带有纵向感
纵向关系是自卑感的来源
第五章:认真的人生“活在当下”思维导图模板大纲
共同体感觉
自我接纳
肯定的达观
他者信赖
无条件的信赖是深厚关系的前提
两者关系:课题分离
通过课题分离，接纳自己可能被背叛的痛苦他这贡献
理解阿德勒心理学需要“自身年龄一半时间
人生和谐
不聚焦于人生的一个侧面或者一个微小的弱点
甘于平凡的勇气
人生是连续的刹那
现实性人生
活在当下，关注此刻，让过去和未来都黯然失色
潜在性人生
永远都在等待登顶，否定过去的线性人生。
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