中学生心理健康与辅导思维导图

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又称恐怖症、恐怖性神经症，是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或处境为主要表现的神经症

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原因

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学校心理辅导是通过对学生的引导、指导、协助和服务，来促进学生的成长和发展

预防，则是帮助学生掌握有关知识 和技能，学会人际交往;学习自主地应付由挫折、冲突、压力、紧张等带来的种种心理困扰， 减轻痛苦、不适的体验，保持正常的生活秩序与学习效率

发展，是指导学生树立有价值 的学习与生活目标，认清自身的潜力和可利用的资源，承担生活责任，发挥个人潜能，使生 活过得健康、充实、有意义

尊重，就是尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生平等的权利。理解，则要求教师以 平等的态度，按学生的所思所想、所作所为、所感受的本来面目去了解学生

教师在心理辅导过程中要尊重学生的主体地位。这是因为心理辅导的目标是要促进 学生的成长与发展，而成长与发展从根本上说是一种自觉的和主动的过程

重视学生的个别差异，强调对学生的个别化对待，是学生心理辅导的精髓

心理辅导追求学生人格的整体性发展。从社会价值取向看，它重视学生德、智、体的 全面发展;从满足学生自我完善的需求看，它注重学生知、情、意、行几个方面的协调发展

广义的学习辅导是对学习者学习过程中发生的各种问题(如认知技能、知识障碍、动机，情绪等)进行辅导

狭义的学习辅导是对学生经历了学习挫折和困难时产生的心理困扰和行为障碍进行辅导

它着重对学生的自我意识、情绪的自我调适、意志品质、人际交往与沟通，以及群体协作技能进行辅导，以培养学生良好的个性心理与社会适应能力

它主要是通过休闲辅导、消费辅导和日常生活技能辅导等，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活技能

升学与择业是人生发展的必然过程，是事关个人前途的重要事件

精神分析法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其招架到意识范围内，使来访者真正了解症状的真实意义，便可使症状消失

强化法、系统脱敏法、代币奖励法、消退法、示范法、处罚法、自我控制法、松弛训练法

ABC理 论 （ 合 理 情 绪 疗 法 ）

罗杰斯认为咨询师在人格和态度上需要满足真诚一直、无条件积极关注、共情三个条件。共情：指咨询师体验来访者的内部世界的态度和能力，咨询师设身处地地深入了解并体会来访者的内心世界，站在他们的立场上去体会他们的痛苦和不幸。也就是“换位思考”