健康常识轻松拿分之如何降服强迫症患者思维导图

强迫症就是现在很常见的疾病之一，对于强迫症治疗是永不褪色的主题，但是也有注意强迫症患者的生活护理保健，做好护理才能让治疗效果达到更好，减少强迫症带给我们的伤害。

1、注意心理卫生：努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

2、参加集体性活动及文体活动：多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

3、心理护理：以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，让病人对康复抱乐观的态度而不是绝望。

4、及时保护：怎么预防强迫症患者的暴力行为呢?相信这是很多人关心的问题，对有强烈自杀企图和行为的病人进行保护性约束时。要向病人讲清保护的目的。否则，病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应。

5、有效沟通：与病人建立有效的沟通。了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。

6、态度和蔼：注意沟通技巧，讲究语言的使用。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：烦死了、假干净等。要防止伤害病人的自尊心，考虑病人的心理承受能力。

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