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大寒节气养生食物思维导图

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大寒节气养生食物

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思维导图大纲

大寒节气养生食物思维导图模板大纲

大寒御风寒,防燥邪

节气食俗

吃罢八宝饭,就把年货办

饮食调养原则

健脾暖胃,滋阴补肾

大寒养生八大明星食材

土豆

补气,健脾

鹌鹑

补中益气,清利湿热

红茶

养胃护胃,舒张血管

紫菜

补肾养心,化痰软坚

四季豆

调和脏腑,安养精神

大枣

补中益气,养血生津

鸽肉

益气补血,补肝壮肾

狗肉

补中益气,温肾助阳

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