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立春节气养生食物思维导图

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立春节气养生食物

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思维导图大纲

立春节气养生食物思维导图模板大纲

立春养阳气,疏肝气

节气食俗

咬春迎新食生菜

饮食调养原则

立春养肝,百病不沾

立春养生八大明星食材

韭菜

温肾补阳,暖胃健脾

春笋

利九窍,通血脉,化痰涎,消食积

香椿

清热解毒,健胃理气,润肤明目

荠菜

健脾利水,止血解毒,降压明目

白萝卜

消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒

花椒

温中止痛,杀虫止痒

鲫鱼

和中开胃,健脾利湿

发汗解表,通阳活血,驱虫解毒

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