高中体育《跨栏跑的关键技术环节》答辩问题及解析思维导图

【参考答案】

本节课主要从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面设立教学目标：

【参考答案】

(1)栏间三步步长不等，每步步速和支撑、腾空时间的关系都有变化，这就构成栏间跑所特有的节奏。

(2)栏间跑第一步的水平速度因过栏有所降低，蹬地起步时膝关节始终伸直，因而第一步短于后面两步。

(3)第二步的动作结构和支撑及腾空时间关系大政与短跑的途中跑相同。

(4)第三步因准备起跨形成一个快速短步，动作特点与跨第一栏的最后一步相同。

【参考答案】

畏惧心理在教学中很多项目中是普遍存在的，针对跨栏跑我会先安排学生从简到难过度，首先进行栏侧练习，体验起跨腿过栏技术。在学生掌握之后降低栏架高度，让学生进行尝试性的练习。或者在栏架上放置一定的保护教具。比如用布缠起来等。

【参考答案】

水平五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。