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茶叶泡水几分钟可以喝思维导图

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原杰 浏览量:92022-08-24 15:38:35
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生活常识之茶叶泡水几分钟可以喝知识概括总结思维导图

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思维导图大纲

茶叶泡水几分钟可以喝思维导图模板大纲

 1、不建议使用保温杯泡茶,泡茶还是用陶瓷壶和茶杯比较好

如果茶在高温下长时间保存,茶叶中的一部分芳香油就会溢出,就会降低香气

鞣酸和茶碱的含量就会超标。一些营养素也会流失

2、不要用开水(沸点为100℃)冲泡茶

用开水冲泡茶会破坏许多营养成分

当水温超过80℃时,维生素C,P就会被破坏,鞣酸的含量就会过多,茶就会有苦味

茶水的温度通常在70℃至80℃之间

3、茶叶不应该在第一次在使用后就丢掉

茶叶含有很多的胡萝卜素,粗纤维和其他营养素

在浸泡后,我们可以把茶叶咀嚼后咽下去

4、不应该经常泡浓茶

浸泡一杯中等浓度的茶,通常需要10克左右的茶

喝浓茶,茶太浓,过多的咖啡因和鞣酸就会被分解出来,对胃肠道过于刺激

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