心理健康知识--危机干预思维导图

心理危机是指当人们面临突然或重大生活逆境时，如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等所出现的心理失衡。

确定有心理危机需具备三个条件：

心理危机的反应主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上。

（1）生理方面。

（2）情绪方面。

（3）认知方面。

（4）行为方面。

引起心理危机的原因是多种多样的，通常表现为以下几种：

（1）丧失因素。

（2）适应问题。

（3）矛盾冲突。

（4）人际纠纷。

心理学研究表明，人们对危机的心理反应通常经历四个不同的阶段。

（1）冲击期。

（2）防御期。

（3）解决期。

（4）成长期。

一般的心理危机表现为以下形态：

（1）创伤后应激障碍。

（2）自杀。

（3）暴力。

（4）物质滥用。

（5）攻击性行为。

心理危机是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。

每个人在不同的人生阶段都会经历危机，由于处理危机的方式不同，后果也不同。

一般有四种后果：

人员个体的个性特点，对事件的认知和解释，社会支持状况，以前的危机经历，个人的健康状况，干预危机的信息获得渠道和可信程度，危机的可预期性和可控制性，个人适应能力，所处的环境等。

（1）避免自伤或伤及他人。

（2）恢复心理动力平衡。

（1）发现系统。

（2）监控系统。

（3）干预系统。

（4）转介系统。

（5）善后系统。

危机干预的步骤主要采取“六步法”。

（1）确定问题。

（2）保证安全。

（3）给予支持。

（4）提出并验证可变通的应对方式。

（5）制定计划。

（6）得到承诺。

心理危机干预的关注对象是心理素质教育工作与心理测评中发现以及筛查出来的有心理障碍、心理疾病或自杀倾向的人员，包括以下十二类：

（1）遭遇突发事件，如家庭发生重大变故，受到自然或社会意外刺激者；

（2）工作压力过大、工作困难者；

（3）个人情感受挫者；

（4）人际关系失调者；

（5）性格过于内向、孤僻、社会交往很少，缺少社会支持者；

（6）严重环境适应不良导致心理或行为异常者；

（7）家境贫困、经济负担重、自卑感强烈者；

（8）身体出现严重疾病，个人很痛苦，治疗周期长者；

（9）患有严重心理疾病者，如抑郁症，恐惧症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等；

（10）正在服用精神类药物控制病情以及曾患心理疾病休假、病情好转又恢复工作者；

（11）身边同事出现个体危机状况者；

（12）调动、降级或近期遭受处分行为异常者。