医考常识（四）思维导图
医考常识之节食减肥的坏处，心脏病患者常备两大救命药、如何科学吃水果三个常识点
树图思维导图提供 医考常识（四） 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 医考常识（四） 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：9320bb4ef8c7a6e23adacc993f16d2fe
思维导图大纲
医考常识（四）思维导图模板大纲
节食减肥的坏处
无法集中注意力
节食减肥的人会因为身体所需要的营养锐减缺少，而出于一种消耗的状态。节食减肥的人难以集中注意力。
胃病风险
节食减肥的人往往会因为节食而导致患上胃病，选择了节食，过多的胃酸就会开始腐蚀胃部，从而影响我们消化系统的正常运作以及消化健康
反弹快
身体也会让身体对于热量的需求控制在最小范围内
过程痛苦
节食的时候，我们先是会感受到饥饿，这段饥饿的时期会持续很久很久，直到开始饥饿到麻木，胃部会开始疼痛。
新陈代谢紊乱
当我们的新陈代谢紊乱了后，就会出现一些小症状，如起痘、出黑眼圈、脾气暴躁、脂肪燃烧太慢、减肥功效不明显、瘦身作用不明显等
心脏病患者常备两大救命药
硝酸甘油
可以扩张冠状动脉也可以扩张周围的动静脉，对冠心病心肌缺血有良好的作用
硝酸甘油的服用方法为舌下含服，因为它极易通过口腔黏膜吸收，一般含服1~2分钟后即可起效，千万不要嚼服或者吞服，否则会影响药效的发挥
服用的前提
患者平时血压不低，当时没有喝酒，没有青光眼
阿司匹林
服用阿司匹林的主要目是抗血小板聚集，从而预防血栓形成，预防心肌梗死
服用的前提
既往没有出血病史，比如脑出血、消化道出血等才可以口服阿司匹林
如何科学吃水果
首先，水果需要每天摄入，才能满足对于维生素、矿物质、膳食纤维等营养素的需要，建议普通人群每日摄入200-350克
各类水果的营养成分及含量不同，建议选择多种水果摄入
对于糖尿病患者来说，不仅要选择升糖指数低、含糖量低的水果，还需要根据自己的血糖情况来控制摄入量
对于电解质紊乱的患者，在摄入水果时，一定要根据水果的矿物质含量及种类来进行选择
沪公网安备 31011502019485号
上海工商