健康教育中小学生心理健康教育知识思维导图
中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，导致心理问题或心理疾病。
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思维导图大纲
健康教育 ： 中小学生心理健康教育知识思维导图模板大纲
心理健康的标准
智力发育正常、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力
合群、适应集体生活，能与同伴友好相处等
心理问题的主要表现
狭隘
斤斤计较，心胸太狭窄，对小事也耿耿于怀
嫉妒
当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意
敏感
神经过敏，多疑喜怒无常，情绪变化很大
自卑
对自己缺乏信心
叛逆
为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度
家长篇
保持和谐的夫妻关系
建立自己的人际关系提高孩子未来生活的幸福指数
倾听孩子说话
让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判
宽容与约束都重要
奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始
鼓励夸奖有方法
夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续去努力做事
亲近大自然，接触社会生活
体验生活，有助于培养孩子的完善人格
老师篇
巧妙暗示，树立自信
及时发现学生的优点及闪光之处
引导学生正确认识自
让能别人羡慕的长处，也有自己的不足，学会悦纳自己
善于疏导，培养情感
指导学生通过合理释放、调节升华自己的情感
组织实践，锻炼意志
积极克服活动中不断出现的困难
学生篇
呼吸放松法
思维转换法
能量发泄法
音乐调节法
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