人教版思品七下第二单元一二节思维导图

喜、怒、哀、惧。复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等

我们的情绪受多方面因素影响

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等

随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化

影响我们的观念和行动

可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前

情绪反应强烈

情绪波动与固执

情绪的细腻性

情绪的闭锁性

情绪的表现性

青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受

善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩

青春期的情绪也包括烦恼和担忧

学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的

人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人

情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往

在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪

原因

作用

常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等

联系

区别

基础性情感：如安全感

高级情感：如道德感

正面的体验：爱的情感

负面的体验：如恐惧感

两方混杂的体验：如敬畏感

在社会生活中，情感是人最基本的精神需求

情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动

丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知

在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大