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中学生心理健康教育：中学生的情绪情感和意志发展思维导图
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中学生的情绪情感和意志发展的阐述
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思维导图大纲
中学生心理健康教育：中学生的情绪情感和意志发展思维导图模板大纲
情绪的种类
基本分类
快乐、愤怒、恐惧、悲哀
状态分类
心境（长期）
激情（短期）
应激（强调突然，一个激灵）
情绪的特点
主观性
社会性
两极性
情感的分类
道德感（道德标准）
理智感（做出数学题）
美感（审美评价）
情绪发展的特点
爆发性与冲动性
不稳定性与两极性
外露性与内隐性
心境化与持久性
中学生常见的情绪问题
忧郁、恐惧、孤独、愤怒
情绪调节的方法
合理宣泄法
注意转移法
意志调节法
幽默法
补偿法
意志的发展（理解）
动机冲突
双趋冲突（两者虽好，却只能选其一）
双避冲突（跪键盘还是跪搓衣板？）
趋避冲突（想吃肉怕长胖）
多重趋避冲突（多种目标的趋避冲突）
意志品质
自觉性
坚持性
自制性
果断性
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