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《心理学》第四章 (第一节情绪)思维导图

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心理学情绪思维导图从情绪的功能、理论、正确调整情绪等内容展开介绍

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思维导图大纲

《心理学》第四章 (第一节情绪)思维导图模板大纲

概念

主观需要是否得到满足而产生的心理体验

组成部分

主观体验:认和层面

外部表现:表达层面

情绪唤醒:生理层面

情绪理论

早期理论

詹姆士一兰格理论:外周神经的产物

坎农一巴德学说:丘脑

认知理论

阿诺德“评定一兴奋说”:大脑皮层

沙赫持两因素理论

拉扎勒斯“认知评价”理论

动机分化理论:伊扎德

功能

适应功能:适应生存/社会需要

信号功能:传递信息

动机功能:从无到有

适度的情绪兴奋,身心状态最佳

情绪的动力性

积极增力

消极减力

组织功能:活动中

积极的情绪有调节和组织的作用

消极的情绪有千扰和破坏的作用

感染功能:情绪感染他人

健康功能:笑一笑十年少

迁移功能:爱屋及乌

分类

基本分类

喜怒哀惧

状态分类

心境:弥漫性、长久性草木皆兵

激情:特定指向性、强烈、短暂范进中举

应激:紧迫情况、高度紧张武松打虎

正确的调整情绪

宣泄

转移

调节认知功能

积授的自我暗示

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