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《生命向前:如何有步骤地实现人生的高位进阶》人生规划 确定轻重缓急思维导图

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《生命向前:如何有步骤地实现人生的高位进阶》人生规划 确定轻重缓急

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思维导图大纲

《生命向前:如何有步骤地实现人生的高位进阶》人生规划 确定轻重缓急思维导图模板大纲

5.1 什么是最适合你的?

1 外界对我们是谁、应该做什么的期待会影响我们的价值体系

2 回答第二问:什么最重要?

5.2 确定你的“人生账户”

1 人生账户:人生能划分的区域

(1)“存在”圆:最内环,只与你有关

(2)“关系”圆:第二环专注于你和他人关系

(3)“事业”圆:第三环专注于你的产出

(4)示意图的注意事项

1)示意图以“你”为中心

2)此图不是固定/一成不变的模型,可自行增加/删除

3)创建自己的账户表

2 账户表的注意事项

(1)你的人生账户是独一无二的

(2)你的人生账户可以以任何方式命名

1)最好使用具体的账户名字

2)可选择更广/更窄的账户

3)取决于什么对你重要

4)不要多于10-12个账户

(3)你的各个人生账户相互关联

1)这只是模型,不是现实

2)你是一个整体,你的人生是完整的

(4)你的人生账户将随时间而改变

1)多年定期更新人生账户,优先顺序会改变

2)最重要的事列出现在反映你人生的清单

3)一旦有人生账户列表,就可以评估你在每个账户的表现

5.3 确定每个账户的情况

1 每个账户的资产负债表

(1)每个人都了解银行账户是如何运作的

(2)每个账户各有一份资产负债表

1)一些账户的余额越来越多

① 表现:花费<收入

② 结论:你的未来是安全的

2)一些账户的余额一成不变

① 表现:花费=收入

② 结论:你现在可能是安全的,但未来可能有危险

3)一些账户的余额正在减少

① 表现:花费>收入

② 结论:你的现在和未来都不安全,你可能会“破产”

2 人生评估描述

(1)是什么?

1)对自己的每个账户进行评估的一个在线工具

2)评估时间:约20分钟

3)作用:是创建行动计划的基础

4)目的:给人生的每个方面都标注所需基准点

(2)概念模型

1)激情:你对某一特定人生账户的热情

2)进步:你在特定人生账户得到的结果

3)人生账户的四种状态

① 漂流:没有激情、没有进步

❶ 感受:失望、愤怒、冷漠/绝望

❷ 改造:重新点燃激情,想办法获得积极的成果

② 提升:有激情、没有进步

❶ 感受:会兴奋,但一开始没看到结果,心态可能迅速转为失望

❷ 改造:重点放在实施新战略、获得新技能/做能推动进展的事

③ 转移:有进步,没有激情

❶ 感受:正在前进,但并不在乎

❷ 改造:重点是点燃激情/感受到这一区域的重要性

④ 良缘:既有激情,又有进步

❶ 感受:满足和感激

❷ 要点:弄清楚怎么到达这一状态

5.4 给人生账户分出轻重缓急

(1)目的: 回答第二问——什么最重要?

(2)方法:把人生账户列表按重要性依次排列

(3)排列方法:问自己问题

1)我列出的人生账户中哪个最重要?

2)哪个账户是我无论如何都不愿牺牲的?

(4)建议:与自己相关的人生账户放在接近列表顶部

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