主要介绍大雪节气的基本简介、物候现象、民俗及相关文学创作

二十四节气之大雪

大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。

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大雪节气标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。本篇思维导图介绍了大雪这个节气气候特点，农事活动，传统习俗以及起居养生等内容

大雪三候：一候鹖[hé]鴠[dàn]不鸣，二候虎始交，三候荔挺出

大雪时节天气非常寒冷，大家开始了一系列保暖驱寒的小措施。

洁白的雪花纷纷扬扬地洒落到地面，形成银白色的一片光泽，就象一群群白鹤委下身子匍匐在地上。天气清寒，又有一阵阵清风呼呼地吹进人们的袍袖。诗句写冬季白雪纷飘，朔风劲吹的情景。

大雪至，仲冬始，气愈冷，雪羽愈丰，雪景愈奇。古人赏雪读书，很是雅致，古人也留下了很多关于大雪节气的古诗词。

大雪，是二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气。大雪交节时间为每年公历12月6-8日。

二十四节气之大雪总结概括思维导图

大雪是我国冬季的一个重要的节气，在这个时候民间会有喝红薯粥、自制腌肉、观赏封河、捕获乌鱼的习俗。

大雪节气可以吃很多的应季食物，比如莲藕、西葫芦、大白菜、羊肉、黑豆、大蒜等。

大雪节气之后，寒冷干燥的天气会让人体出现不适，专家建议不妨在大雪节气吃些雪藕、雪菜及雪梨搭配的菜肴和食疗方，会起到一定的养生保健功效。

中医认为，大雪是“进补”的最佳时节，但不可太过或乱补，否则会影响健康。此节气最好进行温补为宜。朋友们不仅要坚持冬季养肾、护心的养生总原则，还要注意以人体调养、祛寒育肾为目的。

我国北方患感冒人较多，如能服点药膳，对抵抗寒邪袭之体表、口鼻很有益处。

完全的冬季来临，很多人会觉得很寒冷，其实也就是温度降低了，随时都会有下雪的情况，注意保暖，而且可以吃一点热的食物来保暖。

进入12月仲冬，迎来一年中的大雪节气了。大雪是个充满诗意的节气，雾凇挂满枝桠，片片雪花飘落的美景尤其令人期待。除了欣赏美景之外，大雪过后，家庭养生也要提上日程，尤其是家里有老人小孩的，更要注意做好防寒保暖工作，不妨从饮食上着手吧。